咸肉粽的营养价值 储存和提供热能

时间:2021-12-19 18:52:37

1、富含碳水化合物。

是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒,增强肠道功能。

2、富含蛋白质。

具有维持钾钠平衡;消除水肿。

提高免疫力。

调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。

具有维持钾钠平衡;消除水肿。

提高免疫力,有利于生长发育。

3、富含脂肪。

维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。