树莓和什么不能一起吃 奶酪)不能一起吃

时间:2020-05-23 06:59:16

树莓和乳制品(如牛奶、酸奶、奶酪)不能一起吃。

这是因为树莓含有鞣酸,而乳制品中的钙会与鞣酸结合形成不易被人体吸收的物质,影响营养的吸收。

因此,避免同时食用树莓和乳制品可以更好地保持健康。